關(guān)于去脾胃濕熱的食物，脾胃濕熱吃什么食物這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、如果已經(jīng)正確判斷是脾胃濕熱那么平時(shí)可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡米、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、、及茯苓熬粥等食脾胃濕熱要分清標(biāo)本，治法當(dāng)清熱、燥濕、養(yǎng)陰其中最難的就是養(yǎng)陰從養(yǎng)身的角度來(lái)說(shuō)，生活不要太緊張，保證睡眠非常重要。

2、蓮子、薏米、最具有清熱燥濕的作用，熱重的可用馬齒莧當(dāng)茶，養(yǎng)陰以梨子、百合、冬瓜很好。

3、熱去還好用老母雞、大骨養(yǎng)陰。

4、山藥、茯芩也都是常用健脾祛濕的食療。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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