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1、你好，天天清護(hù)肝茶還可以，每天泡茶喝能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的效果，你也可以服用養(yǎng)肝片，它是由五味子跟硒元素成分提煉而成的新生片劑保健食品，每日6片，只吃一次，方便又簡單，效果好。

2、養(yǎng)肝護(hù)肝最重要的是日常生活中飲食注意禁忌飲酒，少吃高熱量食物，少吃油膩的，不能吃酸辣的東西。

3、不能過度勞累，不能熬夜。

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