五味子泡水喝的功效可以治失眠嗎（五味子泡水喝的功效）
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1、五味子泡水有補(bǔ)腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效。
2、五味子味甘酸，性溫，這種五味俱全、五行相生的果實(shí)，能對(duì)人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。
3、五味子分為南、北二種。
4、古醫(yī)書(shū)稱它荎蕏、玄及、會(huì)及，最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品中藥，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯之力，藥用價(jià)值極高，有強(qiáng)身健體之效。
5、五味子煎煮前最好壓碎，藥效更顯著。
6、正如已故著名中醫(yī)蒲輔周所說(shuō)：“凡用北五味子，必須搗破，五味乃全。
7、”可以取適量放入開(kāi)水中沖泡。
8、擴(kuò)展資料：五味子的副作用：不良反應(yīng)機(jī)制：五味子有小毒，能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。
9、并有增加胃酸及降壓作用。
10、副作用：口服13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等，偶有過(guò)敏反應(yīng)。
11、2、中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
12、健康人口服五味子醚提取物，中毒反應(yīng)表現(xiàn)為：發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。
13、但藥總是藥，健康狀態(tài)良好時(shí)，沒(méi)有必要吃，感冒了也不能吃。
14、參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有這些神奇功效百度百科-五味子 （八角科五味子植物）。
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