關(guān)于芬蘭浴是什么，芬蘭浴這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、先沖洗下身子，然后不要擦干身體，讓身體保持點(diǎn)水分，到木屋房子里裹著浴巾，穿泳衣，帶個(gè)毛巾或者裸著，蒸桑拿。

2、是木頭房子，木頭的座位，第一層座位前是一個(gè)爐子，上面鋪著幾塊大的干凈的圓滑的石頭，蒸桑拿的時(shí)候，拎個(gè)水桶裝點(diǎn)水進(jìn)來(lái)，對(duì)著爐子上的石頭，澆點(diǎn)水，立馬就會(huì)有熱氣上來(lái)。

3、提高木頭房子里的溫度。

4、也就是蒸桑拿。

5、大概在80度左右即可。

6、澆到100度為極限了。

7、 房子里會(huì)有溫度計(jì)，澆水的時(shí)候注意觀察溫度，不要過(guò)熱，會(huì)燒灼皮膚。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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