關于糖尿病人宜吃的家常菜葷菜，糖尿病人宜吃的家常菜這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、玉米須煲瘦肉取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。

2、待熟后去玉米須，飲湯食肉。

3、本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽不足者不宜。

4、2、家常炒洋蔥取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用。

5、或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘后服食。

6、洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動脈硬化患者食用。

7、3、枸杞子燉兔肉取枸杞子15克，兔肉250克，加水適量，文火燉熟后加鹽調味，飲湯食兔肉。

8、枸杞子為滋補肝腎之良藥，據藥理研究，其有降血糖作用。

9、兔肉有補中益氣、止渴健脾、滋陰強壯之功用，《本草綱目》及《增補本草備要》均言能“治消渴”。

10、該方適用于糖尿病之偏于肝腎不足者。

11、腸燥胃熱者不宜。

12、4、蚌肉苦瓜湯取苦瓜250克，蚌肉100克。

13、將活蚌放清水中養(yǎng)兩天，洗凈后取蚌肉，與苦瓜共煮湯，熟后酌加油、鹽調味，即可服食。

14、據近代文獻記載，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。

15、苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降血糖作用。

16、中醫(yī)認為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。

17、兩者合用，清熱滋陰，適用于糖尿病之偏于胃陰虛有熱者。

18、5、綠豆南瓜羹綠豆250克，南瓜500克，切塊，加水適量，煮熟食用。

19、南瓜性味甘、寒無毒，有清熱潤燥、健脾止渴之功效。

20、南瓜含有大量果膠，有促進人體內胰島素分泌的功能，而且富含維生素，是一種高纖維素食品。

21、綠豆甘、涼，有消暑、利尿、解毒的作用，含大量人體必需微量元素。

22、此方適用于消谷善饑者，常食有穩(wěn)定血糖作用。

23、6、黃芪山藥煎生黃芪30克，懷山藥30克，煎水代茶飲。

24、適用于糖尿病之偏于脾胃虛弱及肺氣不足者。

25、經臨床驗證，該方對消除癥狀及降血糖、尿糖都有一定療效。

26、肺胃燥熱或兼外感者不宜。

27、7、山藥薏米粥懷山藥60克，薏苡仁30克，共熬粥食。

28、山藥性味甘平，不寒不燥，有補益脾胃和養(yǎng)肺滋腎之功。

29、薏苡仁味甘淡、性微寒，《本草綱目》和《本草拾遺》均載其能治消渴。

30、本方食后有飽腹感，可減少飯量，對各型糖尿病患者均較為適宜，尤以脾胃虛弱、口渴善饑者為佳。

31、8、菊槐綠茶飲菊花、槐花、綠茶各3克，沸水沖泡飲用。

32、適用于糖尿病伴高血壓的患者。

33、9、芹菜粥鮮芹菜100克，洗凈切碎，與粳米50克一同入鍋，煮粥食用。

34、適用于糖尿病伴高血壓的患者。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽： 糖尿病人宜吃的家常菜