減肥餐水煮菜怎么做好吃（減肥餐水煮菜怎么做）
發(fā)布日期：2023-05-21 17:12:09
導(dǎo)讀 關(guān)于減肥餐水煮菜怎么做好吃，減肥餐水煮菜怎么做這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、用料...
關(guān)于減肥餐水煮菜怎么做好吃，減肥餐水煮菜怎么做這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、用料 蔥 兩根 生姜 一小塊 生抽 半瓶 大蒜 兩個(gè) 小米辣 適量 水煮菜蘸料的做法 蔥切段，大蒜切片，生姜切片，辣椒洗好。
2、準(zhǔn)備一個(gè)研磨機(jī)。
3、或者攪拌機(jī)什么的都可以，主要就是打碎功能。
4、把辣椒，大蒜，生抽放在一起，用攪拌機(jī)打兩分鐘。
5、打好之后的醬汁，加入生姜片和蔥段，密封之后放入冰箱冷藏15分鐘。
6、冷藏好的，無油低脂醬料，關(guān)鍵好吃?。?。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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