大家好，小樂來為大家解答以下的問題，擲壘球動作要領(lǐng)視頻，擲壘球方法以及規(guī)則很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、投手投球方式可分為：

風(fēng)車式投球法：以肩為軸，手臂由前方，上方回轉(zhuǎn)一圈投球，使手臂完全揮向前方的一種投球方法。

彈弓式投球法：以肩為軸心，手臂揮向后方，利用其反作力，使手臂完全揮向前方的一種投球方法。

8字型投球法：以肩為軸，投球時在身體前，擺臂似有8字型，最后使手臂完全揮向前方的一種投球方法。此種投球方式有8字型風(fēng)車式投球法與8字型彈弓式投球法。

2、比賽規(guī)則：打靶時不得助跑，在投擲線后站穩(wěn)后，隊員必須從肩關(guān)節(jié)以上為出球點，不得從肩關(guān)節(jié)以下擲出，否則視為犯規(guī)。比賽時每人試擲一次，正式比賽投擲三次，三次成績之和為最后成績。相同成績者以第一次正式投擲成績?yōu)闇?zhǔn)。再相同者，加擲一次，成績優(yōu)者列前，以此類推。

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