口腔護(hù)理的順序正確的是（口腔護(hù)理的順序）
發(fā)布日期：2024-03-06 04:50:00
導(dǎo)讀 大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，口腔護(hù)理的順序正確的是，口腔護(hù)理的順序很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、刷牙前，要先...
大家好，小樂(lè)來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，口腔護(hù)理的順序正確的是，口腔護(hù)理的順序很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、刷牙前，要先進(jìn)行牙間隙的清理，可以使用牙線或者沖牙器，按順序?qū)⒚總€(gè)牙縫沖洗干凈。
2、采取水平震顫的刷牙方式進(jìn)行刷牙，牙刷與牙齒呈四十五度角，輕輕伸入牙齦溝內(nèi)，每顆牙面刷八次左右，移動(dòng)牙齒時(shí)一定要有重疊，避免遺漏。
3、用牙刷蘸清水輕輕刷舌面。
4、反復(fù)漱口數(shù)次，將殘留游離菌斑漱出。堅(jiān)持每天至少兩次的口腔護(hù)理，可以預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。
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