女性吃海虹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效（海虹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效）
發(fā)布日期：2024-04-09 12:40:11
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大家好，小樂來(lái)為大家解答以下的問題，女性吃海虹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，海虹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、海虹不僅吃起來(lái)味美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，不過(guò)在烹飪之前，一定要記得將海虹清洗干凈了。
2、海虹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值海虹是我國(guó)重要經(jīng)濟(jì)貝類之一，是馳名中外的海產(chǎn)珍品。
3、其肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無(wú)機(jī)鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。
4、海虹的功效與作用海虹味咸、性溫，無(wú)毒，入肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎益精、調(diào)肝養(yǎng)血、消癭瘤、調(diào)經(jīng)血、降血壓的功效。
5、用于虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽(yáng)痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等癥。
6、海虹營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有大量蛋白質(zhì)、碳水化合物，不飽和脂肪酸、同時(shí)還含有不少的維生素、礦物質(zhì)等。
7、海虹是高蛋白食物，吃得太多會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛。 會(huì)增加腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。
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