【番茄肉絲湯的做法】番茄肉絲湯是一道簡單又營養(yǎng)豐富的家常菜,口感鮮美,適合早餐或晚餐食用。制作過程中,番茄的酸甜與肉絲的嫩滑相得益彰,搭配適量的調(diào)料,能夠提升整道湯的風(fēng)味。以下是對“番茄肉絲湯的做法”的詳細(xì)總結(jié)。
一、做法總結(jié)
番茄肉絲湯的主要食材是番茄和瘦肉,搭配一些常見的調(diào)味料即可完成。制作步驟較為簡單,關(guān)鍵在于火候控制和調(diào)味比例。以下是具體的操作流程:
1. 準(zhǔn)備食材:選擇新鮮的番茄和豬里脊或雞胸肉,切成細(xì)絲;準(zhǔn)備好蔥姜蒜等配料。
2. 焯水處理:將肉絲用冷水焯一下,去除血沫,使湯更清澈。
3. 炒香底料:用油將蔥姜蒜炒香后加入番茄翻炒,使番茄出汁。
4. 加水煮沸:加入適量清水,煮開后放入肉絲,小火慢燉。
5. 調(diào)味收尾:根據(jù)口味加入鹽、胡椒粉、少許糖等調(diào)味品,最后撒上蔥花即可。
二、所需材料及用量(以2人份為例)
材料 | 用量 |
番茄 | 2個(gè)(約300g) |
豬里脊/雞胸肉 | 150g |
蔥 | 1根(切段) |
姜 | 2片 |
蒜 | 2瓣(切片) |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
糖 | 1小勺 |
清水 | 800ml |
三、注意事項(xiàng)
- 番茄建議選用熟透的品種,這樣更容易出汁,味道更濃郁。
- 肉絲要切得細(xì)而均勻,這樣更容易入味且口感更嫩。
- 焯水時(shí)可加入幾滴料酒,去腥效果更好。
- 湯的濃稠度可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整,喜歡稀一點(diǎn)的可多加水,喜歡濃一點(diǎn)的可適當(dāng)減少水量。
通過以上步驟和材料的合理搭配,你可以輕松做出一碗美味的番茄肉絲湯。這道湯不僅色香味俱全,還能為身體提供豐富的蛋白質(zhì)和維生素,非常適合日常家庭烹飪。