【鍋巴肉怎么做】鍋巴肉是一道經(jīng)典的中式家常菜,外酥里嫩、口感豐富,深受大眾喜愛(ài)。這道菜主要以豬肉為主料,搭配特制的醬料和炸制工藝,使得肉質(zhì)鮮香酥脆,非常下飯。下面將從選材、步驟、調(diào)味等方面進(jìn)行詳細(xì)總結(jié),并附上一份制作流程表格供參考。
一、鍋巴肉簡(jiǎn)介
鍋巴肉,又稱(chēng)“鍋巴肉片”或“鍋巴炒肉”,是用豬瘦肉或里脊肉切片后,先煎或炸至表面酥脆,再與鍋巴(即油炸米糕)一起翻炒而成。其關(guān)鍵在于“鍋巴”的加入,讓整道菜在口感上形成層次感,既有肉的鮮香,又有鍋巴的酥脆。
二、所需材料
材料名稱(chēng) | 用量 |
豬里脊肉 | 300克 |
雞蛋 | 1個(gè) |
生粉 | 2湯匙 |
蔥花 | 少許 |
姜末 | 少許 |
蒜末 | 少許 |
醬油 | 1湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
食用油 | 適量 |
鍋巴 | 50克(可選用市售油炸鍋巴) |
三、制作步驟
1. 準(zhǔn)備食材:將豬里脊肉切成薄片,用刀背輕輕拍打,使其更易入味。
2. 腌制肉片:將肉片放入碗中,加入雞蛋、生粉、鹽、白胡椒粉、料酒和姜末,攪拌均勻,腌制10分鐘。
3. 煎炸肉片:熱鍋涼油,將腌好的肉片放入鍋中,小火煎至兩面金黃,撈出備用。
4. 炸鍋巴:另起鍋加油,放入鍋巴,小火炸至酥脆,撈出瀝油。
5. 炒制調(diào)味:鍋中留底油,放入蔥花、蒜末爆香,加入煎好的肉片和炸好的鍋巴,快速翻炒。
6. 調(diào)味收汁:加入醬油、少許鹽、糖,翻炒均勻,使味道充分融合,最后撒上蔥花即可出鍋。
四、小貼士
- 肉片要切得薄而均勻,這樣更容易煎熟且不柴。
- 炸鍋巴時(shí)要注意火候,避免炸糊。
- 可根據(jù)個(gè)人口味加入青椒、胡蘿卜等蔬菜,增加色彩和營(yíng)養(yǎng)。
五、制作流程表格
步驟 | 操作內(nèi)容 | 備注 |
1 | 準(zhǔn)備食材 | 豬肉切片,蔥姜蒜切末 |
2 | 腌制肉片 | 加入調(diào)料拌勻,腌10分鐘 |
3 | 煎炸肉片 | 小火煎至兩面金黃 |
4 | 炸鍋巴 | 小火炸至酥脆,撈出 |
5 | 炒制調(diào)味 | 爆香蔥蒜,加入肉片和鍋巴 |
6 | 調(diào)味收汁 | 加入醬油、鹽、糖,翻炒均勻 |
7 | 出鍋裝盤(pán) | 撒上蔥花,完成 |
通過(guò)以上步驟,你就可以在家輕松做出一道外酥里嫩、香氣撲鼻的鍋巴肉了。無(wú)論是作為家常菜還是待客佳肴,都十分合適??靹?dòng)手試試吧!