應(yīng)對(duì)英語（應(yīng)對(duì)）
發(fā)布日期：2022-08-24 17:06:37 來源： 編輯：
關(guān)于應(yīng)對(duì)英語，應(yīng)對(duì)這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1，改變認(rèn)知--樹立良好的認(rèn)知模式。
2、事物本身并不可怕，而是我們對(duì)它的看法只看到了不好的一面。
3、人能從挫折中收獲很多的。
4、2，改變自己的行為模式，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使之成為人生的一筆寶貴財(cái)富，培養(yǎng)將強(qiáng)的意志和毅力。
5、3，著重解決問題，對(duì)自己的行為后果負(fù)責(zé)而不是逃避，給自己失敗找理由。
6、4，學(xué)會(huì)自我安慰，認(rèn)識(shí)到挫折和失敗的普遍性。
7、 5，做事前先把任何結(jié)果都想到了，這樣就比較能接受結(jié)果了。
8、因?yàn)樗械囊磺卸荚谀愕墓懒糠秶鷥?nèi)。
9、加油哦！。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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