青花素功效與作用營(yíng)養(yǎng)（青花素）
哈嘍,小天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，關(guān)于青花素功效與作用營(yíng)養(yǎng)，青花素這個(gè)很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋?lái)看看吧！
1、黑色食品是指大自然在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中,產(chǎn)生的含有天然黑色素的黑色植物、黑色動(dòng)物食品。
2、常見的黑色食品有黑米、黑木耳、黑芝麻、黑棗、海帶、海參、烏骨雞、黑魚、甲魚、黑豆等。
3、黑色食品養(yǎng)生保健作用主要是“補(bǔ)腎”。
4、對(duì)于食物中的色素，我們不能簡(jiǎn)單地看成是和染料、油漆同類的東西，是什么顏色就染成什么顏色。
5、如果是這樣的話，吃紅豆，就變成紅色；吃綠色蔬菜就變成綠色，那豈不是要變成許多有顏色的人了嗎？成為變色龍了。
6、黑色食品的黑色，是因?yàn)楹写罅炕ㄇ嗨?、葉綠素等屬于黃酮或類黃酮化合物的天然色素，顏色極深，近乎黑色。
7、其實(shí)及大多數(shù)是深紫色、深褐色的，只不過(guò)肉眼不易分辨罷了。
8、既然黑色食品是有機(jī)物質(zhì)，經(jīng)過(guò)人體胃腸道的消化分解，那里還有原來(lái)的顏色？就算有殘余的，也會(huì)排泄出體外。
9、因此，吃有色食品，不會(huì)造成顏色的積累，更不會(huì)使人染色。
10、包括醬油中色素亦不會(huì)使皮膚變黑的。
11、喝咖啡皮膚不會(huì)變黑。
12、很多人會(huì)有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，咖啡喝多了皮膚會(huì)變黑,這是一個(gè)很好笑的說(shuō)法,事實(shí)上膚色的決定在于基因,并不會(huì)因?yàn)槟愠赃M(jìn)的食物顏色而改變。
13、沒有研究結(jié)果顯示咖啡中的黑色素和皮膚的黑色素有絕對(duì)的關(guān)系。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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