櫻桃 的營養(yǎng)價值（櫻桃的營養(yǎng)價值）
發(fā)布日期：2022-08-24 07:40:51 來源： 編輯：
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1、1. 櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強體質，健腦益智； 2. 櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕； 3. 對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處； 4. 經常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
2、 5. 消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用； 6. 有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
3、 7.野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中。
4、（所以此類水果不宜多吃）。
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