黃豆怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)(黃豆怎么吃最有營(yíng)養(yǎng))
發(fā)布日期:2023-01-21 13:11:00 來(lái)源: 編輯:
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1、 食材:黃豆500克。
2、 調(diào)料:八角5克,桂皮5克,醬油15克,白糖10克,味精2克。
3、 步驟:1。將黃豆炒熟,放入冷水中浸泡5分鐘,至豆子膨脹,表皮起皺,取出瀝干水分。
4、 2.鍋里放植物油,燒熱,黃豆翻炒,放入桂皮、八角、醬油、糖,小火煨0.5-1小時(shí),煨成汁,放味精。去做吧。
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