大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。豆?jié){能天天喝，豆?jié){能天天喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要看自身情況。

2、豆?jié){是可以喝的，而且因?yàn)槎節(jié){和牛奶功效一樣，脂肪含量不高，所以沒(méi)有副作用。

3、同時(shí)，他們不應(yīng)該空腹喝，但要適量。

4、對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，豆?jié){中雌激素含量高，長(zhǎng)期飲用會(huì)使其雌激素增加，所以這種情況還是要看自身情況。

5、平時(shí)也可以多注意吃一些清淡易消化的食物，保持樂(lè)觀快樂(lè)的心態(tài)去面對(duì)生活。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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