大家好，linda來為大家解答以上的問題。不吃不喝能有多餓，不吃不喝能活多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、人不吃不喝最多能堅(jiān)持3到5天，因?yàn)椴怀圆缓炔粌H會(huì)快速消耗脂肪，還會(huì)給肌肉帶來負(fù)面影響。

2、因?yàn)樯眢w無法長期提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，身體無法攝入蛋白質(zhì)、維生素、熱量、脂肪等物質(zhì)。

3、再加上缺乏食物的補(bǔ)充，人體會(huì)虛弱頭暈，器官相繼衰竭，導(dǎo)致低血糖，威脅生命。

4、所以在生活中一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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