大家好，linda來為大家解答以上的問題。靜脈曲張怎么鍛煉才能不會加重，靜脈曲張怎么鍛煉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、靜脈曲張最常見的是下肢大隱靜脈，表現(xiàn)為大腿、小腿內(nèi)側和足部出現(xiàn)蚯蚓狀腫塊，即靜脈曲張。

2、下肢大隱靜脈曲張應注意抬高患肢或適當慢跑，以發(fā)揮下肢肌肉泵的作用，改善局部血液循環(huán)。

3、部分下肢輕度靜脈曲張患者可恢復靜脈功能，改善癥狀。

4、但對于病情嚴重的靜脈曲張，不建議慢跑，以免加重病情。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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