大家好，linda來為大家解答以上的問題。寒性食物和熱性食物有哪些，寒性食物是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、寒性食物可以考慮以下幾種：一是蔬菜，主要包括苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、豆腐、白蘿卜、番茄、茄子、芹菜、油菜、絲瓜、綠豆芽、海帶、紫菜、香菇、空心菜。

2、二、水果主要有梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、蘋果、火龍果、哈密瓜、獼猴桃、山竹等。

3、第三，蛋白質，牛奶，皮蛋，豆制品。

4、第四，肉類，包括甲魚、鴨肉、田螺。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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