寒性食物和熱性食物有哪些（寒性食物是什么）
發(fā)布日期：2022-06-03 19:20:49
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。寒性食物和熱性食物有哪些，寒性食物是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、寒性食物可
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。寒性食物和熱性食物有哪些，寒性食物是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、寒性食物可以考慮以下幾種：一是蔬菜，主要包括苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、豆腐、白蘿卜、番茄、茄子、芹菜、油菜、絲瓜、綠豆芽、海帶、紫菜、香菇、空心菜。
2、二、水果主要有梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、蘋(píng)果、火龍果、哈密瓜、獼猴桃、山竹等。
3、第三，蛋白質(zhì)，牛奶，皮蛋，豆制品。
4、第四，肉類，包括甲魚(yú)、鴨肉、田螺。
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