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    腦梗的人適合吃什么肉類(腦梗的人適合吃什么食物)

    2022-06-03 21:20:48 來源: 用戶: 

    大家好,linda來為大家解答以上的問題。腦梗的人適合吃什么肉類,腦梗的人適合吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、 腦梗塞患者適合低鹽低脂飲食。他們可以適當(dāng)吃一些膳食纖維較多的粗糧和含糖量不是特別高的谷物。禁止吃含糖量高的糕點(diǎn)和不易消化的糯米等食物。對于蛋白質(zhì)的需求,盡量使用低脂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚、牛肉、雞肉等。既能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又能補(bǔ)充人體必需的維生素B12和鐵。可以多吃新鮮的蔬菜和水果,含有較多的維生素和纖維素。

    2、 另外,多喝水,加強(qiáng)植物油,盡量少吃動物油和肉湯。也可以吃牛奶和雞蛋,只要一周內(nèi)雞蛋的攝入量不超過四個。盡量避免高糖、高膽固醇、高熱量、高鹽的飲食,如少吃腌菜、油膩脂肪、肉油等。

    本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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