腦梗的人適合吃什么肉類（腦梗的人適合吃什么食物）
發(fā)布日期：2022-06-03 21:20:48
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腦梗的人適合吃什么肉類，腦梗的人適合吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腦梗
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腦梗的人適合吃什么肉類，腦梗的人適合吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 腦梗塞患者適合低鹽低脂飲食。他們可以適當(dāng)吃一些膳食纖維較多的粗糧和含糖量不是特別高的谷物。禁止吃含糖量高的糕點(diǎn)和不易消化的糯米等食物。對(duì)于蛋白質(zhì)的需求，盡量使用低脂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚、牛肉、雞肉等。既能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又能補(bǔ)充人體必需的維生素B12和鐵?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，含有較多的維生素和纖維素。
2、 另外，多喝水，加強(qiáng)植物油，盡量少吃動(dòng)物油和肉湯。也可以吃牛奶和雞蛋，只要一周內(nèi)雞蛋的攝入量不超過(guò)四個(gè)。盡量避免高糖、高膽固醇、高熱量、高鹽的飲食，如少吃腌菜、油膩脂肪、肉油等。
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