大家好，linda來為大家解答以上的問題。雞蛋吃太多有什么副作用，雞蛋吃太多有什么壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、除了蛋清中含有大量的蛋白質外，蛋黃中還含有大量的脂肪。

2、如果雞蛋吃多了，蛋黃中含有的脂肪可能會給身體帶來負擔，影響新陳代謝。

3、蛋黃中含有的膽固醇還可能升高血脂，增加心腦血管疾病的風險。

4、而且蛋清中的蛋白質如果吃多了，超過了人體能夠消化吸收的限度，就會在體內大量積累。

5、如果沒有足夠的運動消耗，就可能轉化為脂肪，導致肥胖。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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