大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃木瓜有什么好處怎么吃才最好，吃木瓜有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、木瓜很好吃，有治療作用，尤其是女性。

2、木瓜含有蛋白水解酶，可以補充胰腺和腸道的分泌，補充胃液的不足，幫助分解蛋白質和淀粉。

3、木瓜胡蘿卜素和豐富的維生素C，具有很強的抗氧化能力，可以幫助人體修復組織，排除有毒物質，增強人體免疫力，幫助人體抵抗包括豬流感在內的病毒。

4、木瓜果實中的有效成分可以提高吞噬細胞的功效。

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