鉛高吃什么食物好得快（鉛高吃什么食物排鉛）
發(fā)布日期：2022-06-06 08:01:21
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。鉛高吃什么食物好得快，鉛高吃什么食物排鉛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、含鉛量高的
大家好，linda來為大家解答以上的問題。鉛高吃什么食物好得快，鉛高吃什么食物排鉛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、含鉛量高的人可以多吃含維生素C較多的蔬菜和水果，維生素C能與鉛結(jié)合，具有解毒能力，如白菜、蒜苗、西紅柿、桃子、橙子、獼猴桃等。
2、還可以多吃含蛋白質(zhì)和鐵的食物，這些食物可以排鉛，如菠菜、油菜、芹菜、桃、李、杏、菠蘿、紅棗等。
3、患者還可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的果膠，可以降低體內(nèi)鉛的毒性，從而減少鉛的吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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