哺乳期可以吃冰淇淋嗎（哺乳期可以吃螃蟹嗎）
發(fā)布日期：2022-06-07 16:20:55
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。哺乳期可以吃冰淇淋嗎，哺乳期可以吃螃蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！螃蟹營養(yǎng)豐富
大家好，linda來為大家解答以上的問題。哺乳期可以吃冰淇淋嗎，哺乳期可以吃螃蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
螃蟹營養(yǎng)豐富，味道鮮美，哺乳期女性可以吃，但要注意少吃。螃蟹性寒，含多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿。吃多了會(huì)讓寶寶皮膚過敏，加重濕疹，引起腹瀉，甚至誘發(fā)寶寶自身的免疫系統(tǒng)疾病。此外，螃蟹中可能含有寄生蟲、病毒和金屬鉛，哺乳期的媽媽在選擇螃蟹時(shí)要謹(jǐn)慎，注意以下幾點(diǎn)：
1.最好少吃，最多不超過100g。
2.螃蟹要新鮮。螃蟹在快死的時(shí)候會(huì)分泌毒素，而且隨著死亡時(shí)間的延長，這種毒素會(huì)越來越多，蟹肉也會(huì)腐敗滋生細(xì)菌。
3.一定要吃煮熟的螃蟹。螃蟹里有很多細(xì)菌。高溫消毒，外殼變紅后食用。
4.吃螃蟹時(shí)，忌吃梨、柿子、香瓜、橘子、橙子、紅薯、兔肉等。如果一起吃，會(huì)給身體帶來不適。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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