大家好，linda來為大家解答以上的問題。膠原蛋白適合多少歲的人吃，膠原蛋白粉適合什么年齡吃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、膠原蛋白粉適合22-58歲的人。

2、吃膠原蛋白粉可以延緩衰老。

3、女性在20-60歲之前，膠原蛋白流失非常快；25歲以后膠原蛋白開始流失；當(dāng)你40歲時(shí)，皮膚中膠原蛋白的含量會(huì)減少到20歲時(shí)的一半，皮膚會(huì)松弛、起皺、干燥、粗糙、毛孔粗大、有暗沉的斑點(diǎn)。

4、建議23-24歲開始吃膠原蛋白。

5、需要注意的是，有乳腺疾病、痛風(fēng)、對(duì)魚類過敏的人不適合吃膠原蛋白粉。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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