老年人血壓高掛什么科（老年人血壓高怎么辦）
發(fā)布日期：2022-06-14 04:40:34
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。老年人血壓高掛什么科，老年人血壓高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、老年人有高
大家好，linda來為大家解答以上的問題。老年人血壓高掛什么科，老年人血壓高怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、老年人有高血壓。
2、首先，要知道老人的血壓有多高。
3、可以自己監(jiān)測，也可以去醫(yī)院做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。
4、如果是自己監(jiān)測，一天要監(jiān)測幾次，記錄下來，把真實的血壓反饋給醫(yī)生。
5、醫(yī)生會決定是否治療，吃什么藥，或者給你一些日常生活調(diào)理的建議。
6、如果老年人血壓高，要注意以下調(diào)節(jié)：一是不要暴飲暴食，吃多了，餓了。
7、飲食要定量，三餐要定時，這樣才能保證食物的攝入，保證飲食的種類，保證葷素搭配，保證能量的攝入，保證膳食纖維的攝入充足。
8、老年人要戒煙，盡量限酒；老年人要注意參加運動，根據(jù)自身情況選擇合適的運動是不錯的選擇，如慢走、游泳、太極拳等。
9、平時老人要注意保持心情舒暢，不要太緊張，不要太激動，不要暴怒，不要太擔(dān)心。
10、一旦出現(xiàn)情緒問題，就要及時引導(dǎo)。
11、如果在飲食、運動、情緒等方面的調(diào)整仍然不起作用，血壓仍然偏高，就要及時去醫(yī)院，由醫(yī)生選擇合適的藥物，盡可能將老人的血壓控制在合適的水平。
12、對于老年人，一般不控制血壓極低，以保證各臟器有足夠的血液供應(yīng)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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