大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。多夢(mèng)是什么原因引起的，多夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、做夢(mèng)與人的情緒狀態(tài)密切相關(guān)。

2、精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、厭倦等。

3、都會(huì)引起多夢(mèng)。

4、有時(shí)候累了會(huì)覺(jué)得很夢(mèng)幻。

5、這個(gè)累不是做運(yùn)動(dòng)或者體力，而是因?yàn)楹臍鈸p精。

6、比如過(guò)度思考引起的反應(yīng)，也和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)。

7、從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，心脾兩虛、痰熱內(nèi)擾、肝郁血虛、心血虛、脾胃功能失調(diào)都可以導(dǎo)致多夢(mèng)。

8、夢(mèng)要鍛煉，要有平和的狀態(tài)。

9、另外，你要調(diào)整好自己的情緒。

10、嚴(yán)重的可以辨證治療，吃點(diǎn)中藥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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