正常人脂肪率（正常人脂肪率是多少）
發(fā)布日期：2022-06-18 00:20:30
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。正常人脂肪率，正常人脂肪率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、男性正常脂肪率為15
大家好，linda來為大家解答以上的問題。正常人脂肪率，正常人脂肪率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 男性正常脂肪率為15%-18%，女性正常狀態(tài)下脂肪率為20%-25%，脂肪率過多，可能是身體的肥胖。是否發(fā)生肥胖，有一個簡單的公式。身高減去105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%就是超重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%就叫肥胖。
2、 也可以用體重指數(shù)來表示。體重指數(shù)的計算方法是體重的平方身高。正常值18-24，24-26為超重，26-28為輕度肥胖，28-30為中度肥胖，30以上為重度肥胖。肥胖發(fā)生時需要控制，因為肥胖與許多慢性代謝性疾病密切相關(guān)，一個常見的致病因素是肥胖引起的高胰島素血癥。
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