大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。正常人脂肪率，正常人脂肪率是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 男性正常脂肪率為15%-18%，女性正常狀態(tài)下脂肪率為20%-25%，脂肪率過(guò)多，可能是身體的肥胖。是否發(fā)生肥胖，有一個(gè)簡(jiǎn)單的公式。身高減去105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%就是超重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%就叫肥胖。

2、 也可以用體重指數(shù)來(lái)表示。體重指數(shù)的計(jì)算方法是體重的平方身高。正常值18-24，24-26為超重，26-28為輕度肥胖，28-30為中度肥胖，30以上為重度肥胖。肥胖發(fā)生時(shí)需要控制，因?yàn)榉逝峙c許多慢性代謝性疾病密切相關(guān)，一個(gè)常見(jiàn)的致病因素是肥胖引起的高胰島素血癥。

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