大家好，linda來為大家解答以上的問題。山藥雞蛋放一起做輔食，雞蛋和山藥能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、雞蛋和山藥可以一起吃。

2、山藥的主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)，而雞蛋主要含有蛋白質(zhì)和膽固醇。

3、這些物質(zhì)沒有相互反應(yīng)，不會(huì)影響營養(yǎng)的吸收。

4、但因?yàn)閮烧叨际歉叩鞍资澄?，所以不能吃太多，要適量攝入，避免腹脹、打嗝等脹氣反應(yīng)。

5、山藥是高糖食物，含有大量淀粉，所以不要吃太多山藥，以免糖分?jǐn)z入過多，導(dǎo)致肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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