大家好，linda來為大家解答以上的問題。幾丁質能與什么結合，幾丁質能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、甲殼素是指甲殼素，本身確實有一定的減肥效果。

2、可以減少體內脂肪的合成，加速腸道蠕動，從而起到促進排便的作用。

3、但是這種減肥的效果并不是特別理想。

4、如果你想加快減肥速度，你應該主要攝入高纖維食物，如花椰菜、黃瓜和冬瓜。

5、這樣可以有效促進腸道蠕動，增加飽腹感，不僅可以加速體內廢物的排除，還可以減少對胃腸道的刺激，保護胃黏膜。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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