大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃什么調(diào)理卵巢功能下降，什么食物對卵巢好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、卵巢具有分泌雌激素和孕激素的功能，屬于女性內(nèi)生殖器官。

2、平時可以注意多吃一些豆制品，比如豆?jié){、豆腐或者豆腐，因為其中含有的植物雌激素可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。

3、此外，還可以選擇葡萄籽、珍珠粉、蜂膠、維生素C、維生素E等保健品，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時可以美容，使皮膚細膩、有光澤、有彈性，有抗氧化、抗癌、增強抵抗力的作用。

4、卵巢的護理平時也要注意避孕措施，因為頻繁流產(chǎn)也可能對卵巢功能造成很大傷害。

5、另外，作息要規(guī)律，避免熬夜和情緒波動，因為不良的生活習慣會影響內(nèi)分泌，也會影響卵巢功能。

6、還要注意避免抽煙喝酒，因為煙酒會影響身體的抵抗力，從而影響卵巢。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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