白頭發(fā)怎么變黑（白頭發(fā)怎么變黑）
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1、 白頭發(fā)怎么變黑，染發(fā)很直接，效果也很明顯，但是白發(fā)的人往往不愿意染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)有利有弊。首先要分析白發(fā)產(chǎn)生的原因。一般來說，白發(fā)是先天的，是天生的白發(fā)。除了白發(fā)，還可能伴有其他疾病。還有一種禿頂，和遺傳因素有關(guān)。其實(shí)大多數(shù)正常人到了一定年齡后，遲早會(huì)出現(xiàn)一些白發(fā)。一般男同志50歲以后，女同志的白發(fā)可能會(huì)出現(xiàn)的早一點(diǎn)。有些白發(fā)與先天或遺傳因素有關(guān)，有些則與日常生活不規(guī)律、學(xué)習(xí)或工作壓力大、緊張焦慮有關(guān)，有些人是微量元素缺乏導(dǎo)致的白發(fā)。
2、 頭發(fā)一旦變白，有時(shí)很難把白發(fā)變成正常的黑發(fā)。沒有特殊處理，染發(fā)很直接。但有些人可能會(huì)伴有生活不規(guī)律、緊張、壓力大，可以服用一些中藥進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理。一般中醫(yī)認(rèn)為是養(yǎng)血補(bǔ)腎。注意一些日常飲食的調(diào)整。比如可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、桑椹子等。這些從中醫(yī)理論上都有滋腎補(bǔ)腎的作用。所以從中醫(yī)的角度來說，白發(fā)與腎有關(guān)，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。一般來說，頭發(fā)白了，想變黑，想在短時(shí)間內(nèi)看到效果。染發(fā)是最直接的。
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