大家好，linda來為大家解答以上的問題。吃太撐了怎么快速消化，吃撐了怎么快速消化很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃得太快太飽會引起腹脹、暴飲暴食、惡心、腹痛等癥狀。

2、對于這些情況，建議首先可以口服山楂卷、山楂餅等食物和藥物，促進消化。

3、第二，可以采取慢走、散步等活動，促進腸胃蠕動。

4、第三，可以口服增加胃腸蠕動的藥物。

5、第四，可以口服含有消化酶的藥物，促進消化吸收。

6、同時，最后兩天要清淡飲食，多吃容易消化的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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