大家好，linda來為大家解答以上的問題。懷孕的時候可以吃橄欖嗎，懷孕可以吃橄欖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、懷孕期間可以吃橄欖。

2、橄欖味酸，入胃經(jīng)。

3、它們具有健脾消食的功效，能緩解孕期惡心嘔吐、不愿進食的癥狀，有益于孕婦健康。

4、橄欖含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、鈣、鐵、磷等物質(zhì)，能補充孕期所需營養(yǎng)，提高機體免疫力，促進胚胎健康發(fā)育。

5、但要適量食用，避免暴飲暴食影響身體健康。

6、建議孕期飲食全面營養(yǎng)，千萬不要偏食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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