預(yù)防近視方法小百科（預(yù)防近視的方法包括什么）
發(fā)布日期：2022-06-22 17:20:51
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。預(yù)防近視方法小百科，預(yù)防近視的方法包括什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、預(yù)防近視
大家好，linda來為大家解答以上的問題。預(yù)防近視方法小百科，預(yù)防近視的方法包括什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、預(yù)防近視有幾種方法：1。
2、養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。
3、看書時，離書的距離在30cm左右，光線充足；不要躺著，走路，看書；避免長時間看手機和電腦；如果用眼超過45分鐘，就需要休息。
4、2.增加戶外活動的時間，尤其是戶外光照的時間，建議2小時以上。
5、3.600度以內(nèi)的近視可以用角膜塑形鏡治療。
6、4.可以點低濃度阿托品滴眼液，有一定療效。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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