大家好，linda來為大家解答以上的問題。來大姨媽注意事項(xiàng)有哪些，來大姨媽注意的事項(xiàng)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化。

2、注意月經(jīng)期。

3、1.注意衛(wèi)生。

4、月經(jīng)期不宜洗澡。

5、可以每天晚上洗澡，用水清洗外陰。

6、衛(wèi)生巾要柔軟，干凈，勤換。

7、2.注意保暖，不要吃冷食，不要游泳，不要洗冷水澡。

8、3.避免過度勞累，不吃辛辣刺激性食物。

9、4.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

10、5.避免性生活。

11、經(jīng)期性生活非常容易引起感染。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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