大家好，linda來為大家解答以上的問題。按摩涌泉穴一只腳疼一只腳不疼，按摩涌泉的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、涌泉穴是足少陰腎經(jīng)中常用的穴位之一。

2、按摩涌泉穴有溫通行氣、止瀉凝神、滋陰補腎、平肝熄風的作用。

3、按摩涌泉穴時，足部血流量增加，從而加速全身血液循環(huán)，減少心臟后負荷，改善心功能不全患者的癥狀。

4、涌泉穴是人體健康長壽的重要穴位。

5、經(jīng)常按摩此穴，可補腎精氣，清目聰耳，補充精力，提高性功能，強腰強膝，延緩衰老。

6、每次按摩時間以5-10分鐘為宜，每天按摩1-2次。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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