大家好，linda來為大家解答以上的問題。19歲還能長高5厘米嗎，19歲還能長高么男很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、身高不僅與先天遺傳因素有關(guān)，還與后天生長發(fā)育因素密切相關(guān)。

2、9歲已經(jīng)成年。

3、如果想確定自己是否還能在生理上長高，首先要去醫(yī)院做一個骨骺線檢查。

4、骨骺線不閉合，自然會長高。

5、如果骨骺閉合，生理上會很難長高，但你還是可以通過飲食和運(yùn)動來促進(jìn)。

6、可以多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

7、同時(shí)可以打籃球，跳繩，跳高，游泳，這些都對身高有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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