兒童缺鋅吃什么菜補(bǔ)（兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好）
發(fā)布日期：2022-06-27 11:21:47
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。兒童缺鋅吃什么菜補(bǔ)，兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、飲食鼓勵(lì)多
大家好，linda來為大家解答以上的問題。兒童缺鋅吃什么菜補(bǔ)，兒童缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、飲食鼓勵(lì)多吃含鋅量高的動(dòng)物性食物，如肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣等。
2、葡萄糖酸鈣鋅通常用作鋅補(bǔ)充劑。
3、每日劑量為0.5 ~ 1毫克/公斤元素鋅，療程一般為2 ~ 3個(gè)月。
4、預(yù)防劑量為6個(gè)月以下1.5毫克，6個(gè)月至1歲以下8毫克，1至4歲以下12毫克，4至7歲以下13.5毫克。
5、堅(jiān)持均衡飲食是預(yù)防缺鋅的主要措施，并放棄挑食、偏食、零食尤其是膨化食品的習(xí)慣。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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