維生素b族片是飯前吃好還是飯后好（維生素b族片適合人群）
發(fā)布日期：2022-07-01 09:43:14
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。維生素b族片是飯前吃好還是飯后好，維生素b族片適合人群很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
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維生素B片含有人體所需的所有維生素B元素。無論人體缺乏哪種元素，都可以通過服用維生素B來改善病情，但并不是每個(gè)人都適合服用維生素B來控制病情，如下：
1.長期吸煙或飲酒過量的人，維生素B含量會(huì)不足，要適當(dāng)補(bǔ)充維生素B片。
2.處于哺乳期或妊娠期的女性，由于長期給胎兒提供營養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致自身營養(yǎng)缺乏。為了保證胎兒的正常發(fā)育和哺乳期奶水充足，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。
3.長期食用對(duì)胃腸粘膜有刺激作用，引起胃腸消化功能障礙的食物的人，還應(yīng)服用維生素B群，以緩解便秘等不良癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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