腿里的寒氣如何排出（腿里的寒氣如何排出）
發(fā)布日期：2022-07-01 15:41:02
導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。腿里的寒氣如何排出，腿里的寒氣如何排出很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、你可以分三步
大家好，linda來為大家解答以上的問題。腿里的寒氣如何排出，腿里的寒氣如何排出很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、你可以分三步做3360。
2、首先，腿部寒氣較輕時，可以用熱水泡腳。
3、最好每天睡前用熱水泡腳。
4、水溫不低于38攝氏度，浸泡時間不少于30分鐘；其次，腿部寒氣嚴(yán)重時，可以加入一些中草藥，如紅花、艾葉等泡腳，可以進(jìn)一步祛除腿部寒氣。
5、最后，如果是非常嚴(yán)重的老寒腿，除了用熱水泡腳，還可以用中醫(yī)刮痧或者拔罐來排寒。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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