男生如何長(zhǎng)高變帥（男生如何長(zhǎng)高）
發(fā)布日期：2022-07-03 20:00:58
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。男生如何長(zhǎng)高變帥，男生如何長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、身高的增長(zhǎng)與遺傳和自
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。男生如何長(zhǎng)高變帥，男生如何長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、身高的增長(zhǎng)與遺傳和自身營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)。
2、在成長(zhǎng)過(guò)程中，一定要掌握身高成長(zhǎng)的幾個(gè)階段。
3、在學(xué)齡前，6~9歲、9~16歲、17~25歲是成長(zhǎng)最快的時(shí)期。
4、要保證充足的睡眠，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋和牛奶。
5、積極參加體育鍛煉。
6、如果16歲之前長(zhǎng)得不夠高，可以及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)片子檢查，看看骨鱗線有沒(méi)有愈合。
7、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，抓住時(shí)機(jī)應(yīng)用藥物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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