大家好，linda來為大家解答以上的問題。每天晚飯吃面條會發(fā)胖嗎，晚飯吃面條會發(fā)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、晚上吃面條不會導(dǎo)致你發(fā)胖。

2、它是由小麥面粉制成的。

3、小麥富含B族維生素、蛋白質(zhì)和碳水化合物，含糖量低，脂肪含量也低，所以晚上吃面不會導(dǎo)致身體發(fā)胖。

4、晚飯后，建議患者不要臥床，而是進行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步。

5、在減肥期間，患者應(yīng)注意清淡飲食，避免食用含糖量高的食物和油膩食物。

6、患者應(yīng)多吃蔬菜水果，避免暴飲暴食，合理飲食，按時休息。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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