糖尿病可以吃土豆絲嗎（糖尿病可以吃土豆嗎）
發(fā)布日期：2022-07-04 15:20:47
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。糖尿病可以吃土豆絲嗎，糖尿病可以吃土豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、糖尿病人可
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。糖尿病可以吃土豆絲嗎，糖尿病可以吃土豆嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、糖尿病人可以吃土豆。
2、作為蔬菜之一，土豆含有淀粉和一定量的糖。
3、在吃的過(guò)程中，一定要減少主食的量。
4、比如吃100g土豆，就要相應(yīng)減少25g大米和白面粉的分量。
5、土豆富含膳食纖維，對(duì)胃腸道尤其是消化道有特別好的作用，可以預(yù)防便秘，增加胃腸蠕動(dòng)，為糖尿病患者便秘提供了一個(gè)治療方向。
6、同時(shí)，土豆中含有豐富的鉀，能更好地參與糖尿病患者的新陳代謝，并能明顯控制相關(guān)癥狀，如高血壓甚至冠心病。
7、因此，糖尿病患者可以少量食用土豆，不僅對(duì)身體有益，而且可以長(zhǎng)期堅(jiān)持。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！