大家好，linda來為大家解答以上的問題。產(chǎn)婦坐月子可以吃醬油嗎，產(chǎn)婦坐月子可以吃魚嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦坐月子可以吃魚。

2、魚類含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)他們的恢復(fù)。

3、特別是鯽魚還可以做成湯，可以起到催奶的作用。

4、坐位期間應(yīng)避免辛辣、生冷食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、乳制品、豆制品、乳鴿、雞肉、瘦肉等。

5、蔬菜一定要煮熟，避免生吃。

6、坐月子期間要注意保暖，避免感冒臥床，不要太勞累，禁止性生活。

7、產(chǎn)后42天要查彩超，看子宮恢復(fù)情況。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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