大家好，linda來為大家解答以上的問題。山竹吃了有什么好處和壞處，山竹吃了有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、山竹本身就屬于這種營養(yǎng)價值豐富的水果，而且味道鮮美。

2、從中醫(yī)的角度來說，山竹本身就是一種涼性水果，具有清熱涼血、解毒潤燥的功效。

3、對咽痛、大便干燥等現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。

4、從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，山竹除了含有豐富的維生素外，還含有一定的羥基檸檬酸等成分，不僅能加速體內(nèi)脂肪的代謝，還能抑制脂肪的形成，從而具有減肥的功效。

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