脾胃虛弱怎么調(diào)理食療（脾胃虛弱怎么調(diào)理食療）
發(fā)布日期：2022-07-16 09:20:52
導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。脾胃虛弱怎么調(diào)理食療，脾胃虛弱怎么調(diào)理食療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脾胃的功
大家好，linda來為大家解答以上的問題。脾胃虛弱怎么調(diào)理食療，脾胃虛弱怎么調(diào)理食療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脾胃的功能是升脾降胃，所以依賴升降。
2、脾主運化，胃主受，所以脾胃是依賴受化的。
3、如果脾不清，胃不濁，就會出現(xiàn)腹脹、呃逆、反酸、水樣便或粘稠便。
4、如果脾胃虛弱，會導致消化不良和水腫。
5、這個時候可以用食療進行調(diào)理。
6、比如山藥，是藥食同源的食物。
7、如果舌苔厚膩，胃脹明顯，還可以加陳皮、山楂等。
8、做一個食療米粥。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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