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    尿酸高吃什么水果能降下來(lái)(尿酸高吃什么水果最好)

    2022-07-16 15:20:55 來(lái)源: 用戶: 

    大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。尿酸高吃什么水果能降下來(lái),尿酸高吃什么水果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

    1、尿液酸度高需要綜合措施。

    2、可以吃的水果很多,主要是青梅、檸檬、西瓜、冬瓜等,對(duì)痛風(fēng)患者有益。

    3、限制蛋白質(zhì)的攝入,多選擇牛奶、奶酪、脫脂奶粉和雞蛋,盡量不吃肉類(lèi)、禽類(lèi)和魚(yú)類(lèi)。

    4、大豆、豆腐、豆干都是禁吃的。

    5、多吃堿性食物,如蔬菜、土豆等,對(duì)痛風(fēng)患者有益。

    6、多喝開(kāi)水、礦泉水、果汁等。

    7、少吃脂肪,因?yàn)橹究梢詼p少尿酸排泄。

    8、忌飲酒,少吃辣椒、花椒、生姜等調(diào)味品。

    9、保持合理的體重,避免過(guò)度疲勞和精神壓力。

    本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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