腿抽筋后吃什么（腿抽筋后吃什么鈣片）
發(fā)布日期：2022-07-17 08:40:49
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腿抽筋后吃什么，腿抽筋后吃什么鈣片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腿抽筋患者可口服
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腿抽筋后吃什么，腿抽筋后吃什么鈣片很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、腿抽筋患者可口服葡萄糖酸鈣口服液和碳酸鈣d3片。
2、腿部抽筋是由腸道肌肉痙攣引起的。
3、腓腸肌痙攣的原因可能是由于寒冷或低鈣。
4、建議患者在日常生活中增加戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，局部保暖。
5、如果是低鈣導(dǎo)致的腿抽筋。
6、在飲食上，建議多吃含鈣量高的粉狀食物，如蝦皮、海帶、骨頭湯、牛奶等食物。
7、同時(shí)建議患者增加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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