飲用蘇打水有什么作用和功效（飲用蘇打水有什么好處）
發(fā)布日期：2022-07-18 20:01:21
導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。飲用蘇打水有什么作用和功效，飲用蘇打水有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、蘇
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。飲用蘇打水有什么作用和功效，飲用蘇打水有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉。
2、喝蘇打水可以有效緩解胃酸分泌過(guò)多引起的胃酸、腹脹、消化不良、便秘等癥狀。
3、蘇打水呈弱堿性，能有效調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿平衡，具有抗氧化、防癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)新陳代謝的作用。
4、喝蘇打水還可以防止皮膚老化，起到美容養(yǎng)顏和抗衰老的作用。
5、注意適量喝汽水。
6、飲酒過(guò)多可能導(dǎo)致鈉攝入過(guò)多，引起鈉潴留等疾病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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